考試過后,歸因很重要
美國的心理學(xué)家曾做過一次實驗,研究颶風(fēng)給美國南部造成的人員傷亡情況。一般認(rèn)為,颶風(fēng)造成的破壞情況是由多種外在的、人們不可控制的因素決定的,如風(fēng)力的強度、颶風(fēng)發(fā)生的次數(shù)、建筑物的結(jié)構(gòu)、天氣預(yù)報情況等等。但有一個非常重要、卻經(jīng)常為人所忽視的因素,這就是人的因素。心理學(xué)家用測驗測量了中北部的伊利諾斯州和南部的阿拉巴馬州,伊利諾斯州的居民不太相信個人的命運掌握在上帝手里,認(rèn)為運氣不太重要,個人的努力對于改變命運是最重要的。而阿拉巴馬州的居民大多虔信上帝,認(rèn)為上帝是個人命運的主宰者,運氣對于成功是最重要的。
兩州居民對于命運的不同態(tài)度決定了他們對颶風(fēng)采取了不同防范措施,造成的結(jié)果也截然不同。由于伊利諾斯州的居民相信自己主宰命運,因此,他們在颶風(fēng)面前積極進(jìn)取,主動迎擊,及時決策,減少損失;而阿拉巴馬州的居民消極無為,坐守待斃,乞求上天,悲觀絕望,結(jié)果他們的損失明顯大于伊利諾斯州。
對于中學(xué)生來說,不管考試成功還是失敗,都不可避免地會進(jìn)行自我歸因,會在心里給自己一個關(guān)于成敗的解釋。而不同的歸因方式又會影響到學(xué)生后續(xù)的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)行為,并最終影響到學(xué)生在下一階段的學(xué)習(xí)效果。
海德的歸因理論認(rèn)為,個體行為的多種可能因素可納入內(nèi)在與外在、穩(wěn)定與不穩(wěn)定這四個范疇,這一直是歸因的基礎(chǔ)。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)成功人士和失敗的人士在歸內(nèi)因和外因中,有明確不一樣的啟發(fā)。
成功后應(yīng)該歸因于內(nèi)因中的穩(wěn)定因素,這樣下次再次成功的可能性就很高。比如成績好,就歸因?qū)W習(xí)能力很強,如果將成功歸因于外因或者歸因于內(nèi)因中得不穩(wěn)定因素,比如說成績好是因為這次題簡單或者說是因為這次考試押對題了,這樣的歸因會會導(dǎo)致下次重復(fù)成功可能的沖動變小。反過來,失敗后應(yīng)該歸因于外因或者內(nèi)因中的不穩(wěn)定因素,就會防止失敗的再次出現(xiàn),比如成績考差了,就是歸因這次考試不夠努力,或者說是這次考題太深了,這樣孩子下次考試就不會出現(xiàn)再次很差的現(xiàn)象,如果失敗了還歸因于內(nèi)因中的穩(wěn)定因素,比如說能力不行,就會讓成績差的事情重復(fù)出現(xiàn)。
合理的歸因方式應(yīng)該是:1、客觀地分析影響成敗的原因,不要主觀臆斷;:2、一般情況下,先從自己內(nèi)部找原因,激發(fā)自我責(zé)任感,不要一味地埋怨外部環(huán)境,也不要一味地自責(zé);3、盡量找出自己可以改變的原因,不要過多歸因于不可改變或太難改變的原因。
努力與否,才是決定學(xué)習(xí)成敗的最重要的原因!
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